La receta que os traigo se puede considerar fitness… jijiji El bizcocho en si no!!! ya que es muy calórico, pero según  Rutastic para conseguir los 200 gr de castañas que lleva la receta, quemé la friolera de 2.124 kcal, así que es #muuuuyfitness y #muuuuuysaludable jijiji Obviamente recoger castañas era una excusa. La idea... Seguir leyendo →

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La cal se encuentra en la calle como el azul en el cielo que bien mereces tu nombre Jerez de los Caballeros (Luis Rosales) Recuerdas que te conté el año pasado que el Ayuntamiento de Jerez de los Caballeros-Badajoz. nos invitó a un grupo de Blogueros a disfrutar y difundir su feria del jamón. Pues... Seguir leyendo →

un año después... Aquí te dejo la receta con la que  me presenté al segundo casting de master chef 2013. Había que elaborar algo frío ya que el casting era en la plaza de Oriente y no había enchufes. Imagínate a 300 personas cocinando a la vez. Fue una experiencia alucinante, sobre todo cuando me... Seguir leyendo →

CHEESE CAKE FITNESS (menos de 100 kcal por ración)

Han pasado algunos meses desde mi ultima receta, así que voy a tratar de recompensarte con una receta muy muy especial. Con esta receta colaboré en la edición especial digital Women Fitness. Aquí te dejo el enlace. https://itunes.apple.com/…/womens-fitness-espe…/id855150102… la aplicación es gratuita y podrás acceder gratis al mejor contenido enriquecido de la revista de deporte y... Seguir leyendo →

Jugo, zumo, smoothie... llámalo como más te guste. El caso es que beber frutas y verduras está de moda, una moda muy sana a la que yo me apunto.... y tú?? Has oido hablar de... "El jugo de la vida". Tómalo por las mañanas y descubrirás el porqué de su nombre. La receta me la dió alguien... Seguir leyendo →

Por fín tengo un rato.... (Muy largo por cierto, porque estoy cruzando el charco rumbo a Guatemala) para escribir sobre una experiencia fantástica que tuve la oportunidad de vivir hace un mes en Jerez de los Caballeros-Badajoz. Gracias a Rafa Prades, tuve la suerte de ser invitada a un blog tryp muy especial: El XXV Salón del... Seguir leyendo →

-Es mejor que vengas siempre a la misma hora. Si vienes, por ejemplo, a las cuatro de la tarde; tres horas ante empezaría a ser dichoso. Cuanto más avance la hora, más feliz me sentiré. A las cuatro me sentiré agitado e inquieto, descubriré así el valor de la felicidad. Pero si tú vienes a... Seguir leyendo →

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